עדנה נבון אשר עוסקת בהוראת תנועה ומודעות גופנית זה כארבעים שנה, בוגרת האקדמיה למוזיקה במחלקה לתנועה ואוניברסיטת ת"א (.B.Musׁ) מנחה סדנאות להתפתחות אישית, מטפלת בתנועה וחוקרת את השילוב העוצמתי שבין הגוף לנפש והשלכותיו על פיתוח כישורי החיים. פתחה את שיטת "אוצרות או צרות" להעצמה נשית וגופנית. שיטת "שאפו" עוזרת לקידום החשיבה בגיל הרך, היצירתיות, לשכלול יכולות הלמידה, לפיתוח אינטלגנציה רגשית וחברתית ועוד.
